Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1120 kcal
|
Gras: 50,48g | Prot: 93,86g | Carb: 74,42g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bombbar Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Националь Чечевица Красная Вареная, Куриное Филе на Гриле. Cena: Цезарь Салат. Snacks/Altro: Отруби Ржаные, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di and_reeva
|