Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2022
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1626 kcal
|
Gras: 62,29g | Prot: 71,62g | Carb: 209,85g.
Colazione: Банан, Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Овсяноблин. Pranzo: Говядина Отварная, Бахетле Перловка с Овощами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Му-Му Салат Овощной . Cena: Активия Йогурт Натуральный, Му-Му Салат Овощной , Сыр Пармезан (Твердый), Жульен с Курицей и Грибами, Бахетле Перловка с Овощами. Snacks/Altro: Cofix Капучино на Миндальном Молоке , Арбуз, Банан, Инжир, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сливы. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|