Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2022
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 78,23g | Prot: 132,39g | Carb: 111,34g.
Colazione: Конфета, Paul Зефир Домашний, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Джем "Клубничный" Без Добавления Сахара, Творожно-Сырная Начинка с Яйцом, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Селяночка Рисовая Мука, Искренне Ваш Творог 5%. Pranzo: Яйцо, Сыр Моцарелла, Перекресток Семга, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Cena: Дары Кубани Томатный Сок, Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, FitnesShock Батончик Shocker, ВкусВилл Джем "Клубничный" Без Добавления Сахара, Пятерочка Банан, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NADEZHDA717717
|