Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2022
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 49,67g | Prot: 93,25g | Carb: 109,13g.
Colazione: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий. Pranzo: Добрый Сок Томатный, Орехи Кешью, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Арбуз, Оладьи грудка/шпинат, Вафли творожные. Snacks/Altro: Марципановые конфеты, Голубика, Малина, Пирог Шоколад-рикотта. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mem000
|