Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2022
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 56,88g | Prot: 84,04g | Carb: 120,71g.
Colazione: Аладушкин Кекс Творожный , Ekovita Халва с Фисташками, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Авокадо, Золото Сеймы Яйцо, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Село Зеленое Сливки 10%. Pranzo: Куриное Филе, Царь Лапша Гречневая, Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Блины на Молоке, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zino4ka2017
|