Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2022
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2177 kcal
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Gras: 100,32g | Prot: 122,40g | Carb: 189,70g.
Colazione: Bertoncini Protein Muesli Croccante Cioccolato e Mandorle - Biologico, Pam Panorama Yogurt Magro Bianco, Dolcificante Liquido, caffè kimbo. Pranzo: Polpette di Manzo, Pasta al Pesce. Cena: Nuii Gelato Caramello Salato e Noci di Macadamia, Pane Comune, Italiamo Pecorino di Pienza Semistagionato, Insalata di Pomodori, Olio d'oliva, Nursia Fettine di Fracosta di Scottona . Snacks/Altro: Uva. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Lanni
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