Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2022
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1286 kcal
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Gras: 48,70g | Prot: 66,95g | Carb: 159,28g.
Colazione: Lipton Brisk Lemon Iced Tea (Can), Coffee. Spuntino Mattutino: Quest Birthday Cake Protein Bar. Pranzo: Pastrami Sandwich, Butter , Banana Bread. Snacks/Altro: Dairy Queen Vanilla Ice Cream Cone (Small), Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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