Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2022
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1468 kcal
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Gras: 64,78g | Prot: 102,56g | Carb: 122,29g.
Colazione: Ipanema Creme de Queijo Minas Frescal, Abacaxi, Seara Presunto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queensberry Geleia de Damasco, pao frances, manteiga, ovo frito. Pranzo: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Legumes Salteados. Cena: Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), legumes, arroz, feijao, salada. Snacks/Altro: Hortifruti Abacaxi, Queensberry Geleia de Damasco, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Seara Presunto, Visconti Torrada Tradicional. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di thaiscaraujo87
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