Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2022
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 62,08g | Prot: 114,75g | Carb: 57,33g.
Colazione: Кофе с Молоком, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Шишкин Лес Вода Питьевая. Pranzo: Рыба в Кляре, Сыр Пармезан (Твердый), Шишкин Лес Вода Питьевая. Cena: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Салат из огурца и помидора с луком. Snacks/Altro: Эковакино Кефир 2,5%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di folom.j
|