Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2022
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105,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 9,96g | Prot: 73,60g | Carb: 188,43g.
Pranzo: Kicaldo Feijão Macassar, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Cena: Cuscuz (Cozido), Hortifruti Melancia, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Manteiga (com Sal). Snacks/Altro: Hortifruti Mamão Papaia. Di più...
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2939 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tatiane.dantas.
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