Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2022
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2546 kcal
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Gras: 81,17g | Prot: 180,71g | Carb: 260,89g.
Colazione: Pizza dengan Daging dan Sayuran, Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Dadar, Nasi Putih, Indomilk Susu Full Cream. Pranzo: Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Telur Ceplok, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih, Apel, Melon. Snacks/Altro: Pisang, Muscle First Pro Creatine, Rimbalife Whey Protein, Putih Telur, Telur Rebus. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dycka P
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