Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2022
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2450 kcal
|
Gras: 59,68g | Prot: 88,16g | Carb: 270,08g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Томилинская Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная. Pranzo: Шоколад, Ашан Бедро Индейки Гриль , Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль. Cena: Bagoeira Вино Белое Сухое, Овощи Гриль, Пангасиус. Snacks/Altro: Яблоко, Сыр Российский, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Яблоко, Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aksinias
|