|
Home Scale:180 YMCA Scale:178
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 79,05g | Prot: 44,69g | Carb: 190,88g.
Colazione: Nestle No Sugar Added Hot Chocolate with Calcium, Coffee with Cream. Pranzo: Sunkist Minneola Tangelo Orange, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack. Cena: Herr's BBQ Potato Chips, 7-Eleven Monterey Jack and Chicken Taquito, 7-Eleven Taco & Cheese Taquito. Snacks/Altro: Brownie. Di più...
|
|
2922 kcal
|
Esercizio:
YMCA E.S AMT - 50 minuti, YMCA D.T AMT - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|