Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2022
|
38,9 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
573 kcal
|
Gras: 15,30g | Prot: 38,46g | Carb: 69,76g.
Colazione: Nescafe Gold Origins Sumatra, Сливы, Бисквитный Двор Торт 1 Сентября. Pranzo: ARO Плитка Кондитерская, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Ратибор Варенье Клубничное, Нектарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Cena: Главпродукт Сгущённое Молоко, Ленивые Голубцы, ВкусВилл Запеканка Творожная 5%, Яблоко Зеленое, FITKIT Protein Cookie Double Chokolate. Di più...
|
|
1341 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 17 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore e 4 minuti, Riposare - 11 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evvvvvvw
|