Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2022
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 33,4 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 109,20g | Prot: 116,91g | Carb: 26,05g.
Colazione: Lidl Авокадо, Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец. Pranzo: Омлет с Молоком, Окей Баклажан, Цукини, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свиной Бочок. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Alpro Миндальное Молоко. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastasia_LCHF
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