Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2022
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 47,48g | Prot: 108,40g | Carb: 158,64g.
Colazione: Своя Линия Форель Слабосолена, Авокадо, Яйцо Куриное, АТБ Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Pranzo: METRO Chef Шпинат Замороженный, METRO Chef Broccoli Mix, Кабачки, Помидоры, Хек Отварной. Cena: Малина, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, METRO Chef Coconut Milk, Peruvianone Семена Чиа. Snacks/Altro: Tasty Style Пшенично-Рисовые Хлебцы, Herbalife Восстановление Силы, Малина, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|