Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2022
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 70,10g | Prot: 72,86g | Carb: 161,22g.
Colazione: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами, Бахетле Перловка с Овощами. Cena: Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Плов с Индейкой. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Банан, Дыня, Фабрика Ацтек Темный Марципан с Гранатовой Начинкой , Чай, Сити Гурмэ Паштет из Куриной Печени, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Плов с Индейкой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Активия Йогурт Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Миндаль Миндаль, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|