Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2022
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1023 kcal
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Gras: 38,70g | Prot: 39,96g | Carb: 122,82g.
Colazione: Esgir Salvado de Avena Crujiente, Mercadona Yogur de Soja Natural, Banana, Carrefour Mango. Pranzo: Tomates Cherry, Violife Bloque Estilo Griego, Carrefour Judias Verdes Finas Cortadas, Consum Garbanzos Cocidos, Cebolla Morada, Pepino, Pimiento Rojo, Consum Ensalada Cuatro Estaciones. Cena: Vemondo Tofu Ahumado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Setas de Ostra, Champiñones, Calabacín, Cebolla Morada, Pepino. Snacks/Altro: Mercadona Piña Natural Pelada, Alvalle Gazpacho Original. Di più...
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Calando 8,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ester2023
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