Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2022
|
100,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1155 kcal
|
Gras: 62,57g | Prot: 90,28g | Carb: 54,79g.
Colazione: ERU Smeerkaas , Leev Low Carb Crackers Bruschetta, Gekookt Ei. Cena: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Gerookte Spekreepjes, AH Gesneden Uien, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Jumbo Gepelde Tomaten, Knoflook, Rundergehakt, Aubergine. Snacks/Altro: AH Rode Pitloze Druiven, Melkunie Protein Hazelnut Macchiato. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gien55
|