Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2022
|
111,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 29,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1786 kcal
|
Gras: 88,71g | Prot: 87,53g | Carb: 159,63g.
Colazione: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Холодный Кофе со Сливками, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Карбонат, Ашан Шампиньоны, Сердце Свиное, Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб. Pranzo: Избенка Мороженое Пломбир в Вафельном Рожке с Клубникой , Петруха Плечики Запечённые , Свежов Гарнир Рис с Маслом, Сметана 20%, Болгарский Перец, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Cena: Геркулес Овсяные Хлопья, Rocky Mountain Маршмеллоу, Сырой Овощ. Snacks/Altro: Нектарины. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruzina1
|