Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2022
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 40,41g | Prot: 72,96g | Carb: 146,31g.
Colazione: Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Cozido, Pão Integral. Pranzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Banana Prata. Snacks/Altro: Queijo Parmesão (Ralado), Vitarella Cream Cracker Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dalvison30
|