Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2022
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 37,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2017 kcal
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Gras: 60,20g | Prot: 141,42g | Carb: 212,18g.
Colazione: Pommes Gala, Alesto Mélange de Noix, Lidl Flocons d’avoine Complets, Myprotein Caséine Micellaire. Cena: Lidl Halal Blanc de Poulet , Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Altro: Alpro Skyr Style sans Sucres, Melon, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Alesto Mélange de Noix, Banana Bread, Lindt Chocolat Noir 85%, Graines de Chia Séchées, Myprotein Caséine Micellaire. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dadoo6907
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