Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2022
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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776 kcal
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Gras: 20,29g | Prot: 69,29g | Carb: 83,55g.
Colazione: Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Uno Kepekli Ekmek, Yumurta. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Badem, Soda, Nescafe 2'Si 1 Arada, Şekersiz Türk Kahvesi, Elma. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di hryyeni
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