Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2022
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1090 kcal
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Gras: 70,10g | Prot: 42,12g | Carb: 81,61g.
Colazione: Kroger Carbmaster Multiseed Bread, Kroger Carbmaster Multiseed Bread, Great Value Hard Boiled Eggs, Equate Sugar-Free Daily Fiber, Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch. Pranzo: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Kroger CARBmaster Classic White Bread, Cucumber (Peeled) , Kraft Cool Whip Sugar Free, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Keto Pumpkin Coconut Soup. Cena: Broccoli , Chicken Thigh. Snacks/Altro: Keto Coconut Blondie, Duncan Hines Keto Vanilla Icing. Di più...
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Aumentando 2,9 kg a Settimana
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