Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2022
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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571 kcal
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Gras: 40,85g | Prot: 38,79g | Carb: 12,68g.
Pranzo: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Cena: Boiled Egg. Snacks/Altro: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Hellmann's Real Mayonnaise. Di più...
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2369 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jojo1956
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