Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2022
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1875 kcal
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Gras: 75,86g | Prot: 106,92g | Carb: 182,98g.
Colazione: Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro al Pistacchio, Dolcificante Liquido, caffè kimbo, Bertoncini Protein Muesli Croccante Cioccolato e Mandorle - Biologico. Pranzo: Coop Emmentaler Svizzero, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Comune, Pasta Cacio e Pepe. Cena: Pane Comune, Polpette con il Sugo, Cordon Bleu. Snacks/Altro: Albicocche. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alessandro Lanni
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