Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2022
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 46,88g | Prot: 72,06g | Carb: 123,75g.
Colazione: Rice Cake Valia, Halloumi Valia, Soft Boiled Egg. Pranzo: Olive Oil , Hard-Boiled Egg . Cena: Pro Bulion Бульон Костный Говяжий, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) , Cooked Carrots, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Cantaloupe (Muskmelon), Bananas , Plum. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valia1984
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