Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2022
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4595 kcal
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Gras: 344,44g | Prot: 149,67g | Carb: 265,53g.
Colazione: 풀무원 실의힘 생나또, 테디 땅콩버터, 참치김밥, 소고기김밥, GS25 구운란, 르갈 무염버터, 왕소금곁들인 프레즐, 소고기구이, 피칸 너트. Pranzo: 테디 땅콩버터, 소고기구이, 떡갈비, 밀도 플레인스콘, 피칸 너트. Cena: 나폴레옹 소금빵, 엘르앤비르 고메버터, 테디 땅콩버터. Snacks/Altro: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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