Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2014
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2825 kcal
|
Gras: 116,12g | Prot: 155,53g | Carb: 303,62g.
Colazione: творог, молоко, хлопья, изюм, курага. Pranzo: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, цикорий, молоко, сахар, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Селедка, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Cena: Льняное Масло, Сметана, Хлеб Зерновой, Суп Харчо. Snacks/Altro: Золотой Попугай Семечки Турецкие (Белые, Жареные, Крупные), Pure Protein Казеин, Дыня, цикорий, молоко, сахар, Pure Protein Казеин. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kot_blevun
|