Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2022
|
49,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1898 kcal
|
Gras: 102,87g | Prot: 101,94g | Carb: 146,26g.
Colazione: Nutiva Кокосовое Масло, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Яйцо, Хлебозавод 5 Хлеб Финский с Семечками. Pranzo: Напиток из Шиповника, Виват Салат Капустный со Свеклой, Виктория Шницель Куриный с Сыром, Гречка Отварная, Smart Formula Протеиновый Батончик, Цикорий. Cena: Банан, Творог 5%, Зум Зум Семечки Отборные Жареные , La Pina Арахисовая Паста, Огурец (без Кожуры), Disas Икра Кижуч, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Хлебозавод 5 Хлеб Финский с Семечками. Snacks/Altro: Кофе, Smart Formula Батончик Протеиновый Лимонный . Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|