Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2022
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 65,91g | Prot: 76,60g | Carb: 128,25g.
Colazione: Astoria Соус Тартар, Сахар, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Белый Хлеб, Сыр Российский. Pranzo: Кабачок, Пеко Хлеб Столичный, Булгур (Вареный), Дымов Сырокопчёный Бекон, Огурец (с Кожурой), Лук, Макфа Мука, Олейна Масло Растительное , Простоквашино Сметана 15%, Помидорка 100% Томатная Паста, Говядина. Cena: Пеко Хлеб Столичный, Капитан Килька Холодного Копчения, Болгарский Перец, Помидоры, Жареная Картошка. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|