Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2022
|
85 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2340 kcal
|
Gras: 61,80g | Prot: 240,07g | Carb: 202,67g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Индилайт Медальон из Индейки , Dr. Korner Сырные Хлебцы, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Рис Отварной, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Cena: Mr. Djemius Майонез Провансальский, Barilla Спагетти #5, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yarik1390
|