Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2022
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 29,68g | Prot: 219,83g | Carb: 106,34g.
Colazione: Творог (Обезжиренный). Pranzo: Коноплянка Масло Рыжиковое Нерафинированное, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Куриное Филе. Cena: Дикси Кабачок, Помидор Сливка, Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок . Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный), Магнит Персик. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|