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99,4 - 98,6 - 71,7
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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905 kcal
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Gras: 30,03g | Prot: 46,79g | Carb: 105,25g.
Colazione: Jumbo Boekweitmeel, AH Doosjevol Frambozen, Gekookt Ei, Jumbo Magere Franse Kwark. Pranzo: Plus Kaas Ui Brood, AH Kip Paprikabroodje, AH Focaccia Pepperoni. Snacks/Altro: Eat Natural Protein Packed. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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