Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2022
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
876 kcal
|
Gras: 30,89g | Prot: 64,08g | Carb: 79,52g.
Colazione: Optimel Framboos Granaatappel Lente Yoghurt. Cena: AH Maïskorrels , AH Olijfolie Mild, AH Tortilla Wraps (40g), Uien, Rode Paprika, Kipfilet, Magere Yoghurt, Fritessaus Halfvol, Knoflook. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di feie_lammers
|