Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2022
|
87 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 61,95g | Prot: 82,47g | Carb: 109,68g.
Colazione: Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Source Naturals Псиллиум, Ростагроэкспорт Творог 5%, Яйцо. Pranzo: Чай, Свит Лайф Конфеты Imperio со Вкусом Бейлиз. Cena: Ашан Сыр Топленое Молочко, Чай, Куриное Царство Бедро Куриное, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Ашан Перец Грунтовой, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|