Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2022
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1045 kcal
|
Gras: 29,49g | Prot: 59,47g | Carb: 147,49g.
Colazione: Селяночка Овсяная Мука, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Помидоры Черри, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Просто Форель Слабосоленая. Pranzo: Свежий Хлеб Хлеб Белорусское Полесье Бездрожжевой, Папа Может Ветчина Домашняя, Помидоры Черри, Bravolli Кускус. Cena: Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Свежий Хлеб Хлеб Белорусское Полесье Бездрожжевой, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Помидоры Черри, Просто Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Три Злака. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di polinashubabko_4
|