Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2022
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1713 kcal
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Gras: 58,97g | Prot: 130,57g | Carb: 161,05g.
Colazione: Cem Porcento Granola Chocolate e Coco, Continente Equilibrio Grego Ligeiro Natural. Pranzo: Ananás, GutBio Legumes Estilo Asiático, Bom Petisco Tuna Burgers, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Morangos, Tomates Cereja, Continente Bróculos Congelados, Iglo Almôndegas com Molho Bolonhesa, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Altro: Milbona Queijo Fresco para Barrar Light, Salutem Galetes de Milho, Milbona Queijo Fresco Batido Morango, Mercadona + Proteínas Mirtilos, Mister Choc Big Hit Milk Chocolate, Philadelphia Philadelphia Light, Salutem Galetes de Milho, Continente + Proteína Baunilha, Mister Choc Big Hit Milk Chocolate, Philadelphia Philadelphia Light, Salutem Galetes de Milho, Mercadona + Proteínas Mirtilos. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artalmo
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