Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2022
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 89,87g | Prot: 47,13g | Carb: 97,35g.
Colazione: Kırmızı Domates, Wasa Tam Çavdar Gevreği , Badem, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Kabuklu), Menemen, Migros Bio Mozzarella, Talya Çörek Otu Yağı, Kırmızı veya Arnavut Biberi, Çökelek. Cena: Danone Activia Sade, Şakşuka, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Altro: Bira, Kabak Çekirdeği, Çökelek, Ceviz, Morga Paranusskerne. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di HaNeMe
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