Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2022
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98,7 kg
Perso fino ad ora: 39,8 kg.
Rimanenti: 30,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2017 kcal
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Gras: 127,28g | Prot: 94,27g | Carb: 135,20g.
Colazione: Кофе. Pranzo: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Говядина. Cena: Семушка Арахис Жареный Солёный, Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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