Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2022
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1836 kcal
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Gras: 46,98g | Prot: 76,63g | Carb: 292,02g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes, Milk. Pranzo: Duncan Hines Red Velvet Decadent Brownie Mix, Pizza with Meat. Cena: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Dannon Light & Fit Carb & Sugar Control Yogurt - Strawberry. Snacks/Altro: Air Popped Popcorn, Dannon Light & Fit Greek Blends - Orange Cream, General Mills Chocolate Peanut Butter Cheerios, General Mills Chocolate Peanut Butter Cheerios, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal. Di più...
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2140 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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