Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2022
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 51,62g | Prot: 93,44g | Carb: 198,27g.
Colazione: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вкусняев Молоко 1,5%, Петмол Сливки 33%, Роллтон Спагетти. Pranzo: Щебекинская Макароны Перья. Cena: Кукуруза Вареная, Shaurmeals Шаурма Фитнес Стандарт . Snacks/Altro: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Кухмастер Печенье Petit Beurre, Jacobs Кофе Velour, Перекресток Дыня Колхозница, Арбуз, Чай, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Край Каравай Батон Нарезной. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di milashikmm
|