Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2022
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 63,29g | Prot: 52,67g | Carb: 115,06g.
Colazione: Butter, Olive Oil, Mixed Salad Greens, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Morning Mocha. Pranzo: Pita Bread, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Butter, La Fermiere Yogurt. Cena: Olive Oil, Mixed Salad Greens, White Rice, Passion Fruit, Meat Loaf. Snacks/Altro: Watermelon, Shortbread Cookies, Breyers Mint Chocolate Chip Ice Cream, Whipping Cream, Roasted Macadamia Nuts, Liquid IV Hydration Multiplier. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di thesai
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