Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2022
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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722 kcal
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Gras: 23,42g | Prot: 36,27g | Carb: 93,99g.
Colazione: Big Joy Big Whey Go Strawberry Flavor, Harras Yağlı Süt, Fellas Kırmızı Meyveli Protein Granola, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates. Pranzo: Taze Fasulye, Yeşil Mercimek Yemeği. Cena: Sarımsak, Yoğurt, Fırında Kabak. Snacks/Altro: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di nuggetnur
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