Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2022
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70 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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748 kcal
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Gras: 36,66g | Prot: 31,35g | Carb: 81,61g.
Colazione: Kacang Panjang Hijau, Air Kelapa, Terung, Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Nasi Putih, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. Snacks/Altro: Pisang Goreng. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmy tiara
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