Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2022
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 52,98g | Prot: 70,91g | Carb: 189,26g.
Colazione: Water, Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Dried Figs (Uncooked), Cinnamon, Milk (Whole Milk), Uncle Tobys Oats Quick. Pranzo: Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Water, Cinnamon, Dried Figs (Uncooked), Uncle Tobys Oats Quick. Cena: Soy Sauce, Minced Pork (Cooked), Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Cornstarch (Corn Flour), Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Canola Vegetable Oil, Sugar, Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Capsicum, Fried Egg, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: Honey, Tangerines (Mandarin Oranges). Di più...
|
|
1631 kcal
|
Esercizio:
Suonare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Guardare la TV - 5 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bitchinbadassgainz
|