|
Мое радостное утро началось в 6:00 утра)
Ура, ура) скоро 63 , а там новая цель!!!! Кто молодец, Я)) Хотя только вчера тут писала, что вес встал)
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 58,99g | Prot: 60,38g | Carb: 159,68g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Мраморный , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Altro: Кофе Латте, Булочная Кондитерская Брауни, Дикси Виноград Кишмиш. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|