Diario di DeadCatCorpse, 03 set 22

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2022

56 kg Perso fino ad ora: 7 kg. Rimanenti: 11 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 03 settembre 2022:

1022 kcal

Gras: 52,42g | Prot: 50,57g | Carb: 89,76g. Colazione: Дыня. Pranzo: Pediasure Малоежка со Вкусом Шоколада. Cena: Элефант Индейка Запечённая , Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое» с Кусочками Шоколада. Snacks/Altro: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Киндер Молочный Ломтик. Di più...

1479 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...

Calando 4,9 kg a Settimana

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