Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2022
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 53,28g | Prot: 77,46g | Carb: 90,67g.
Colazione: Coles Lite Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Pranzo: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. Cena: Brunswick Sardines in Spring Water, Macro Silken Tofu, V8 Low Sodium Vegetable Juice. Di più...
|
|
1256 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Doccia - 5 minuti, Lavori domestici - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Karen_Karen_56
|