Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2022
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 51,54g | Prot: 100,44g | Carb: 143,80g.
Colazione: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Nordic Пшённые Хлопья. Pranzo: Магнит Банан, Смак Хлеб Кайзер, Крыжовник, Лента Яблоко, ВкусВилл Сыр Гауда 45%, Вологодское Масло Сливочное, Смак Хлеб Кайзер, Свекла Вареная, Город Сад Куриная Грудка Су-Вид. Cena: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|